Afvallen zonder dieet

Uit statistieken van het CBS is gebleken dat bij mannen vaker matig overgewicht voorkomt dan bij vrouwen. In 2008 had 42,3% van de mannen matig overgewicht tegenover 29,9% van de vrouwen. Matig overgewicht komt in meerdere mate voor bij mensen die de leeftijd van 45 jaar reeds zijn gepasseerd. Met matig overgewicht wordt bedoeld een BMI van tussen de 25 en 30.

Ernstig overgewicht komt iets meer voor bij de vrouwen. In 2008 had 12,2% van de vrouwen last van ernstig overgewicht tegenover 10,1% van de mannen. Onder ernstig overgewicht wordt een BMI van boven de 30 verstaan. Dit wordt ook wel obesitas genoemd. Bij abdominale obesitas, voor mannen een buikomvang van 88 cm of groter en bij 102 cm of groter, is er sprake van vetophoping in de buik.

Wanneer het nieuwe jaar in zicht is, gaan veel mensen goede voornemens vaststellen, waaronder afslanken. Men houdt deze voornemens meestal enkele weken of maanden vol en vervolgens gaat men weer met de oude levensstijl verder omdat de verleiding groot is om meer of ongezonder te eten dan een dieet voorschrijft. Je kunt je dan afvragen waarom dan afvallen in de eerste plaats?

Tegenwoordig zijn er ook anderen manieren om gewicht kwijt te raken, zoals afvallen zonder dieet. Specialisten kunnen tegenwoordig via de nieuwe manier Ultrashape vet weghalen door het te verbranden. Vet verbranden via Ultrashape gebeurd met ultra-geluid. Dit vernietigt de celwand van de vetcel.