Ischias

Ischias is een plotselinge hevige pijn in het gebied dat verzorgd wordt door een bepaalde beenzenuw (nervus ischiadicus): van de lage rug, via de bil tot aan de voet. Ischias behandelen doe je door de rug rust te geven en alle plotselinge of te sterke bewegingen van de werverkolom te vermijden. Meestal neemt de pijn af als iemand op zijn rug gaat liggen en wordt die erger bij inspanning of hoesten. Door de zenuw die bekneld zit kan de spierfunctie achteruit gaan en de kracht in de benen afnemen. Eerst werd een aantal weken bedrust voorgeschreven tegen ischias, maar uit onderzoek is het beter om te rusten met een combinatie van bewegen. Dit zorgt voor een sneller herstel.

Pijnstillers kunnen je helpen om door de eerste, pijnlijke fase door te komen. Een behandeling ischias (operatie) moet met spoed worden uitgevoerd als er tekenen zijn van uitval van zenuwen die de blaas of de anus aansturen of als bepaalde been- of voetspieren uitvallen. Bij een operatie wordt een deel van het kraakbeen verwijderd, zodat de zenuw niet langer bekneld kan raken.