Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport waarbij men met de handen en benen vecht. De sport kent zijn oorsprong in de Verenigde Staten en Japan, waar eht begin jaren zeventig populair werd. In de Verenigde Staten is kickboksen onstaan als systeem om verschillende vechtstijlen vechtsporters zich met elkaar te laten meten. Het kickboksen in Japan heeft zich van de karatestijlen met invloeden van muay thai ontwikkeld.
De stoten van het boksen worden gecombineerd met de trapppen uit sporten zoals teakwondo en karate bij het kickboksen. De manier van trappen afkomstig uit het muay thai is anders. Waarschijnlijk wordt dit verschilt veroorzaakt door de verschillende vormen van competitie. Bij muay thai is de bedoeling om iemand zo hard mogelijk te willen raken, terwijl het bij taekwondo juist draait om het scoren van punten. Anders dan bij de traditionele vorm muay thai zijn de elleboogstoten bij kickboksen niet toegestaan.
Kickboksen gebuert in een ring. De vechters dragen handschoenen, scheenbeschermers worden afhankelijk van de bond gedragen tijdens nieuwelingenpartijen. Het kickboksen is opgedeeld in een viertal klassen:
- N-klasse (nieuwelingen)
- C-klasse
- B-klasse
- A-klasse
Wanneer men wordt bevorderd naar een hogere klasse verschilt per kickboksbond. De vechter zelf of de trainer besluit vaak dat hij klaar is voor een hogere klasse.
In Nederland is het kickboksen eerder afgeleid van de Japanse variant en lijkt meer op Thaiboxing dan op het Amerikaanse Full-conact.Het van Eurosport bekende K1 lijkt op het kickboksen in Nederland.
In het kickboksen zijn er verschillende wedstrijdvormen:
- Het semi-contact (pointsfighting): Het is de bedoeling te scoren door trap-en stoottechnieken. Een trap op het hoofd is 2 punten waard, een gesprongen trap naar het hoofd 3 punten, een trap naar het lichaam 1 punt en een gesprongen trap naar het lichaam 2 punten. Elke stoot is 1 punt waard. Telkens als er een punt gescoord wordt, wordt de wedstrijd stilgelegd.
- Het light-contact (continuous): Je scoort punten dmv trappen en stoten en je blijft continu doorvechten tot de vooropgestelde tijd en het aantal rondes voorbij is. De wedstrijd wordt slechts af en toe stilgelegd wanneer er een foute techniek gebeurt (waarschuwing of minpunt) gegeven wordt. De winnaar is diegene met het meeste aantal punten aan het einde van het gevecht, of wanneer er een knock-out plaatsvindt.
- Het full-contact: Bijna hetzelfde als light-contact, enkel gaat het er hier meestal iets harder aan toe. Knock-outs zijn meer frequenter.
- Forms / kata's: Je doet alleen een oefening die beoordeelt wordt door een jury. Hij/Zij met de meeste punten wint.